盆明けは腸活からスタート！

こんにちは！
kikilaの内藤です。

盆明け、今日からお仕事スタートの方も多いのではないでしょうか。
月曜始まり辛いですが、なんとかペースを取り戻しながら頑張りましょう！

私ももれなく、お盆は暴飲暴食し、しっかり胃腸も身体も重みを感じています。
ということで、盆明けは腸内の元気を取り戻すことをメインに
過ごしていきたいと思っています(^^♪

それにあやかって、
今日は、当店の自慢の商品たちの一部を
少しお勧めしようかと思います(^^)

kikilaは肌質×体質改善サロンですが、

「こんな商品も置いてあるの！？」
というくらい、エステサロンには置いてなさそうなものまであります。笑

例えば、
砂糖や油、歯磨き粉など。笑

何故かというと、
綺麗になることに健康は欠かせない
という想いから、
腸活にも重きを置いているサロンだからです。

ということで、今回は
【腸活特化】したラインナップをご紹介します！

1．腸内細菌検査キット　¥34,800（解析費込み）
【マイプロバイオーム】

「知ってる知ってる！やったよ！」
というお客様もたくさんおられます(^^)

自分の腸内にどんな菌がいるのかを調べることで、
普段の食生活や生活習慣を見直すきっかけにもなる腸内細菌検査。

自分の体のことを知るって、
ちょっと怖いような、でも面白いような。笑

けれど、自分の体のことを知ることには
メリットがたくさんあります。

これから先、
健康に、身体も心も元気に生きていきたい人は、
ぜひ「自分を知ること」から始めてみてください。

腸内細菌の種類やバランスなど、
自分の腸内環境を知ることができるのは面白いですよ♪

2．乳酸菌サプリ　【HJ仁酸菌】　¥4,906

知る人ぞ知る！？
中村仁さん開発の
【死菌】乳酸菌サプリです。

これも、腸内細菌検査で
乳酸菌が少なかった方には、
特におすすめしているサプリです。

そしてこれが……

美味しいんですよ。笑
たくさん飲みたくなる。笑

乳酸菌って、
「生きて腸まで届く」ってよく聞きますよね。

でも実は、乳酸菌は生菌だけではなく、
死菌にも研究されているさまざまな働きがあります。

死菌だからこそ、
腸に効くんです！

このメカニズムがまた面白いんですけど
それは置いといて。笑

乳酸菌やビフィズス菌は免疫にも作用する
腸内のとても重要な菌なのです。

赤ちゃんや動物にも使いやすい商品なのも嬉しいところです♪

3．ココナッツオイル＆ココナッツシュガー（どちらも¥1,836）

「サプリはあんまり好きじゃない。」
当時の私も、そういう人間でした。笑

そういう方は、
無理にサプリに頼るのではなく、
まずは「普段、口に入れているもの」から
見直してみてはいかがでしょうか？

様々な油がありますが、
油を選ぶ上で私が大切にしているのが【酸化】。

油は種類によって酸化しやすさが違います。
亜麻仁油も、オリーブオイルも、
もちろんココナッツオイルも。

だからこそ、
「どんな油を、どんな状態で使うか」
が大切なんです。

その中でもココナッツオイルは
比較的酸化しにくい油として知られています。

また、ココナッツシュガーも
一般的なお砂糖と比べて血糖値への影響が比較的穏やかとされています。

当店で扱っているものは
クセもなく、柔らかい甘みでとても美味しいですよ(^^)

4．歯磨き粉【ハニe】¥2,310

探し続けて、
やっと出会った歯磨き粉。

腸内環境と口腔内環境は、
実はとても密接な関係があります。

口の中には、たくさんの細菌が存在しています。

だからこそ腸活というと、
腸に入れるものばかりに目が行きがちですが、

「入口である口の中を整える」
ことも大切なんです◎

フッ素やアルコールなどを使用せず、
全成分天然由来で、食べられる歯磨き粉。

優しい使い心地なのに、
口腔内をすっきり整えてくれる感じが
私はとても気に入っています。

エビデンスや口腔内のビフォーアフターも
驚きの充実内容です！
（パッケージが少し胡散臭いですが。笑←個人的意見）

これ、米粒大1つくらいで磨けるんです。

そして翌朝の口の中のスッキリ感に
「おぉ……！」となりますよ。笑

とまぁ、
腸活商品だけでも、まだまだたくさん揃っています。

それは、
一人一人、
必要なものが違うから。

「お肌が綺麗になりたい」

「痩せたい」
という外面の美容の前に、

・身体のだるさをなんとかしたい
・朝スッキリ目覚めたい
・便秘が辛い
・偏頭痛があたりまえになっている
・毎日をもっと元気に過ごしたい

そんな方は、
腸活や自律神経など、
身体の内側から整えていくことも大切です。

綺麗になることはもちろん。

その前に、
「元気に毎日を過ごせる身体」であること。

kikilaは、
そんなところまで応援できるサロンでありたいと思っています。

「何をしたらいいのかわからない」
そんな方も、
ご相談だけでも大歓迎です(^^)

お気軽にご連絡くださいね。