ニキビが治らない。。。そんなあなたへ！

こんにちは(^^)/内藤です。

1月、ニキビでお困りのお客さからの相談がとっても多いです。
お正月で生活リズムが崩れたり、
冬の乾燥期にやられていたり、原因は様々です。

そうなんです。
ニキビって原因はこれ！！って
特定できるほど簡単なものではないのです。
しみ、たるみ、ニキビ、敏感、乾燥、肌荒れなど様々な肌トラブルがありますが
エステティシャンはこぞって
ニキビが本当に難しいと言います。

何故なら、原因が複合的な事がほとんどだからなんです。
それを解決するには、エステだけでは【無理】だからです。
必ずご自身の努力が必要とされます。

ニキビができる要因としての多くは以下です。
・水分不足
・睡眠
・食事
・ストレス
・敏感肌
・腸内環境
・洗顔の仕方
・新陳代謝の乱れ
・使用化粧品が合っていない　など。

人間みーんな、寝たいだけ寝たい。
ストレスのない生活を送りたい。
食事だって何が正解かわからない。
忙しい中、精一杯やってます！
その通りなんです。

それでも、
少しづつでも向き合っていくのがニキビの根本改善なのです。

きっと本気でニキビでお悩みの方は、
良いと言われることを、何度も試して繰り返して
多大な努力をされていると思います。
でも、良くならないんだよ！！って叫びたいと思います。

今、世界は情報で溢れています。
携帯一つで好きなだけ情報がとれる時代です。
恐ろしい事に、その情報が正しいという証拠は何処にもありません。
自分で正しい情報を選び抜かなければならない、ある意味過酷な時代です。

ニキビで悩んでいる方がいれば、
そういう方を対象として、さして効果のない商品が
あたかも確実に治る！みたいに販売されていたりします。
でも、まどわされないで欲しいです。
一つハッキリ言えることは、
【ニキビはそんなに簡単ではない】ということ。
それをまず、肝に銘じて下さい。
その上で、信じるにあたる情報を取りに行ってください。

いざ、本気のニキビ改善をスタートしても忘れてはいけないことがもう一つあります。
綺麗になっていく過程で良くなりつつも
悪化を繰り返すのがニキビの特徴。←これです。
昨日よりも今日、今日よりも明日、少しづつニキビが減ってきている！
と、喜んでいたのも束の間、また一気に増えたりする。
でも、それを繰り返しながら必ず改善していけます。
根気とめげないメンタルがいるのです。

私はありがたいことに、大量のニキビで悩んだことはありませんが
食べ過ぎると鼻横にすぐにニキビができます。
たった1つのニキビで、その日の私のコンディションは大きく崩れます。
それが痛いニキビなら尚更です。
たった1つで感じる不快。
だから、ニキビで悩むお客様には本当に綺麗になってほしい。
本当のあなたの素顔はこんなにも綺麗なんだよ！って
思い出してほしい。
だって、赤ちゃんの頃からニキビで悩む人なんていないのです！！

又、悩んでいるからこそニキビ治療の一環として
皮膚科のお薬を塗られている方が多いです。
薬は塗っている最中はニキビを減らしてくれる優れものです。
薬は薬の良さがあります。
人前に出るのも億劫なほど、ニキビがたくさん出来たとして、
即効性でニキビの数を減らしてくれる薬はやはり強い味方です。
でも！根本治療ではありません。
薬はずっと塗り続けるものではありません。やめたらまた出てきます。
何故なら、あなた自身が何も変わっていないからです。
ここを勘違いして、薬を塗り続ける方が多くいらっしゃいます。
そうすると、薬は肌にとって刺激やストレスにもなり得ます。
それを、塗り続けると、逆に肌が不安定になったり悪循環に陥ることもあるのです。
薬を批判しているのではなく、使うタイミングと、
あなたの望むゴールはどこか？ということです。

あなたの肌は、あなたの細胞です。
細胞を育てて初めて肌が生まれ変わります。
ニキビができやすい細胞から、できにくい細胞へと生まれ変わって初めて
ニキビができないあなたになるのです。

その為に、本当の知識と情報で今の生活習慣に向き合っていく。
それが、本気のニキビ改善になるのです。

改善にはお金が要る
と、思われがちですが、足す美容よりも1番必要なのが
引く美容です。
まずは、ご自身の生活の中から
【余分なものを引く】これを心がけてみて下さい。
例えば、脂っぽい物を食べ過ぎてないか？
携帯など汚れたものを触った手で顔を触っていないか？
化学製品（洗剤、柔軟剤、ファブリーズなど）で洗った布が肌にあたっていないか？
まだまだマイナス美容はあります。

自分だけだと不安になって当たり前です。
本気でお悩みの方、いつでもご相談ください！
一緒に原因探しから、改善策を見つけて、一緒に綺麗になっていく道のりを
帆走できれば嬉しいです。